成功哲学

目標達成して自分らしい人生を生きるには?

  • お金持ちになれたらなぁ……。
  • 英語が話せたらなぁ……。
  • 理想のパートナーが欲しいなぁ……。

でも、「自分にはちょっと難しいかなぁ……。」と心のどこかで思ってしまう。

このように心のどこかで、あなたも自分の可能性を自分で決めてはいませんか?

僕自身も、自分に自信が持てず、成功している人は才能があるから、と自分の人生の枠を自分で決めつけていました。

だけど、気づいてしまったのです!

自信を持つのも、持たないのも、決めるのは自分の意志であって、成功している人も同じ人間。才能の差はさほどないし、成功しているのは考え方からくる行動に違いがあるからだ、と。

そして、それから僕は自分の人生に制限をかけるのを辞めました。

その当時に、やりたかった事は、

  • 英語を話して、日本人以外の親友をつくる
  • 起業して、世界や日本を旅しながら仕事をする
  • 生まれてきた子供と毎日一緒に過ごす

それらの目標は全て叶いました。

夢や目標は大小構わず、描かない限り達成できません。

逆に、夢や目標は描いたからこそ達成できます。

ということで、今回のブログは「目標達成で自分らしい人生を生きるには?」をテーマにお伝えさせて頂きます。

 

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目標達成から逃げて、自分の可能性を自分で決めてはいませんか?

  • ビジネスを成功させたい。でも……。
  • お金持ちになりたい。でも……。
  • 結婚したい、でも……。

と、自分の人生の可能性を自分で決めてはいませんか?

自分らしい人生を歩む為には、自分の人生の可能性は良くも、悪くも自分で決められる事に気づく事が大切な第一歩となります。

自分の可能性を信じて、

  • ビジネスを成功させたい。どうしたらそう出来るのか?
  • お金持ちになりたい。どうしたらそう出来るのか?
  • 結婚したい。どうしたらそう出来るのか?

という考えに切り替われば、人生の可能性は無限大へと変わります。

 

目標達成せずに、後悔する人生とは?

「あなたがもし、一週間後に死ぬとしたら……。」

あなたは何に後悔しますか?

苦痛緩和医療に従事してきた医師や看護師が記録してきた、人は死を間近にした時に後悔する5つの事をご紹介しますね。

  1. 自分に正直な人生を生きる勇気を持つべきだった。世間の目を気にせずに
  2. 人生の目的をもっと早くに見つけていたら……
  3. あんなに働くんじゃなかった
  4. 健康をもっと大切にするべきだった
  5. 愛する人にもっと“ありがとう” を伝えたかった

いかがでしょうか?

自分の死を考える事で、人生で成し遂げたい事が見えてきます。

「あの時にあれをやっておけばよかった……。」 では既に遅いのです。

自分の人生を生きるには、自分と向き合う必要があるのです。

 

目標達成においての目的地の重要性

例えば、あなたが京都を目的地として旅行をしたとしましょう。

あなたはどのようにして京都まで行くでしょうか?

まず、あなたがどこにいるのか?という現在地を知る必要がありますよね。

そして、そこからバスで行くのか?電車でいくのか?飛行機で行くのか?を決めますよね。

旅行にしてみれば当たり前の様に、人生も目的地、現在地が分からなければ、達成する方法すら分からないままなのです。

その為、自分の人生を生きるにはまず目的地と現在地を明確化する必要があります。

 

目標達成の達人イチロー の作文

この目的地を常に持ち続ける達人がいます。その達人はメジャーリーガーのイチローです。

彼は小学6 年生の時に、以下の作文を書いています。

僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。

そのためには、中学、高校と全国大会にでて活躍しなければなりません。

活躍できるようになるためには練習が必要です。

僕は3才の時から練習を始めています。

3才から7才までは半年くらいやっていましたが、3年生の時から今までは、365日中360日は、激しい練習をしています。

だから、1週間中で友達と遊べる時間は5~6時間。

そんなに練習をやっているのだから、必ずプロ野球選手になれると思います。

そして中学、高校と活躍して高校を卒業してからプロ野球選手になれると思います。

そしてその球団は、中日ドラゴンズか、西部ライオンズです。

ドラフト入団で、契約金は、1億円以上が目標です。

僕が自信のあるのが投手か打撃です。

去年の夏、僕たちは全国大会にいきました。

そして、ほとんどの投手を見てきましたが、

自分が大会ナンバーワン選手と確信でき、打撃では県大会4試合のうちホームランを3本打ちました。

そして、全体を通した打率は、5割8分3厘でした。

このように自分でも納得のいく成績でした。

そして僕たちは1年間負け知らずで野球ができました。

だから、この調子でこれからも頑張ります。

そして、僕が一流選手になって試合に出られるようになったら、

お世話になった人に招待状を配って応援してもらうのも夢の一つです。

とにかく一番大きな夢はプロ野球選手になることです。

 

人生でやりたいことを全部リストアップしてみる

目的地を定める具体的方法として、はじめにあなたの人生で成し遂げたい事をできる、できない関係なしに紙にリストアップします。

このやりたい事をリストアップする際に健康、家族、教養、心、精神、プライベート、お金、モノなどの項目に分けて考えてみる事をおススメします。

やり始めたら、とても楽しいのでぜひやってみて下さい。

 

ミッション(使命)を見出す事こそが人生の喜び

自分の人生を生きる為に一番重要なのが、ミッション(使命)です。

このミッションがあるからこそ、どんな努力も惜しまず、楽しく生きる事ができます。

しかし、はじめはこのミッションを容易に見つける事ができないのも事実です。

ミッションを見出すには、常に自分が人生で達成したい事、情熱を感じる事と向き合う必要があります。

これだ!と思う事は全て行動に移し、少しずつ見出して行けばいいのです。

あなたの人生でやりたい事をリストアップしていく中で、見えてくるかもしれません。

このミッションが見つかったとき、あなたの人生の質が格段に上がる事を約束します。

 

いい目標設定づくり5 つのポイント

人生でやりたい事がリストアップできたら、それを軸に3年後と1年後の目標を設定します。

この目標を定める際に5 つのポイントがあります!

それは……、

  1. 具体的な数字に落とし込む(年商1 億、体重60kg など)
  2. 期限を決める
  3. ちょっと背伸びして届きそうな目標にする
  4. できる、できないは気にしない(こうなればいいなぁが丁度いい)
  5. あなたの大切な人の幸せを入れること

5つ目のあなたの大切な人の幸せを入れるとは、どういうことなのでしょうか?

あなたが出来て、あなたの大切な人、家族や友人などが幸せになる事も目標として掲げます。

シンプルに言うと、あなたの大切な人の目標達成をあなた自身の目標とするのです。

あなたの大切な人の目標達成を手伝う事で、あなたの目標達成も自然と応援されます。

一人でやれる事は限られています。

あなたと大切な人が一緒に目標達成する事こそが、理想に近づく一番の鍵となります。

 

ビジョンマップを作成する

ビジョンマップとはあなたの理想や目標とするものをコラージュして夢への意識を高めるものです。

作ってみると、驚くほど集中できます。

あなたの人生で達成したい事、目標などを実際にビジョンとしてイメージできるものを作ります。

欲しいもの、行きたいところ、理想のイメージと合う雑誌や写真を切り取り、

A4の紙やコルクボードにペタペタ張っていきます。

出来上がったときには何とも言えない達成感があります!

ここでも、あなたの大切な人の笑顔を一緒に貼付ける事を忘れないで下さい!

 

目標は忘れるくらいが丁度いい

ここまで伝えておいて、少し伝えづらいのですが、人生でやりたい事、目標まで落とし込めたら、後は忘れるくらいが丁度いいです。

人は“絶対に達成してやる!” と力み過ぎると、逆に結果が出なくなってしまう事があります。

力を抜いて、ふと思い出してみると、目標が達成していたりするものです。

 

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目標を決めて、やるもやらないのもあなた次第!

今まで伝えた事を実践するか、しないかはあなた次第となります。

夢や目標を書くことでそれらが叶うのなら、やってみる価値はあるかと思います。

嘘だと思ったらやってみて下さい。

行動しない限りあなたの人生は変わりません。

自分らしい人生を歩みたい方は、ぜひ今すぐにお試し下さい!

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ABOUT ME
齋藤 英起
マーケティングコンサルタント。静岡県沼津市出身。奥さんと2歳の娘の3人家族で、静岡を拠点に海外や日本全国を旅しながら、働いています。キャンプ、スポーツ(バスケ、テニス、スノボー、ボーリング)昼寝、食べること、旅行が大好き!
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